bestiaheniu
Warszawa

Informacje

• Wszystkie kilometry: 23046.89 km
• Km w terenie: 192.57 km (0.84%)
• Czas na rowerze: 40d 04h 34m
• Prędkość średnia: 23.88 km/h
Max dystans dzienny: 248km
Max dystans miesięczny: 1561km
• Kontakt: bestiaheniu@gmail.com
  4847854
• Więcej informacji.



... Sean Kelly udzielając wywiadu po wyścigu Amstel Gold 84, zauważył swoją żonę, opierającą się o Citroena AX. Przerwał wywiad i zwrócił uwagę by nie opierała się o karoserię. Żona instynktownie parsknęła, w Twoim życiu na pierwszym miejscu stoi samochód, na drugim rower, a na końcu ja. Na co Sean odpowiedział, że pomyliła kolejność i pierwsze miejsce zajmuje rower. ...

Moje kozy

Merida Scultura 100 761 km

Kross Trans 8.0 120 km

Peugeot Carbolite 103 21369 km

Shrott Cascade 284 km

Stacjonara 102 km

Elite Volare 333 km

Szukaj

Mistrzowie

Wykres roczny

Archiwum

• 2019, Lipiec_{(15, 3)}
• 2014, Październik_{(5, 21)}
• 2014, Wrzesień_{(16, 50)}
• 2014, Sierpień_{(22, 47)}
• 2014, Lipiec_{(16, 94)}
• 2014, Czerwiec_{(10, 21)}
• 2014, Maj_{(16, 67)}
• 2014, Kwiecień_{(13, 52)}
• 2014, Marzec_{(15, 51)}
• 2014, Luty_{(10, 33)}
• 2014, Styczeń_{(15, 88)}
• 2013, Grudzień_{(6, 37)}
• 2013, Listopad_{(8, 65)}
• 2013, Październik_{(25, 156)}
• 2013, Wrzesień_{(18, 86)}
• 2013, Sierpień_{(23, 145)}
• 2013, Lipiec_{(26, 61)}
• 2013, Czerwiec_{(29, 95)}
• 2013, Maj_{(30, 77)}
• 2013, Kwiecień_{(25, 42)}
• 2013, Marzec_{(18, 46)}
• 2013, Luty_{(20, 9)}
• 2013, Styczeń_{(4, 3)}
• 2012, Grudzień_{(2, 0)}
• 2012, Listopad_{(7, 0)}
• 2012, Październik_{(5, 0)}
• 2012, Wrzesień_{(25, 1)}
• 2012, Sierpień_{(28, 3)}
• 2012, Lipiec_{(29, 1)}
• 2012, Czerwiec_{(28, 0)}
• 2012, Maj_{(5, 0)}

Linki

Interwały w telewizor

Interwały w stylu 3 min na obciążeniu 3 i 3 minuty na obciążeniu 4.

bestiaheniu - 23:44 czwartek, 30 stycznia 2014 | linkuj

Niekoniecznie. Mogło to być podczas grania na kompie ;)

birdas - 19:10 czwartek, 30 stycznia 2014 | linkuj

Ahhh te plany... Marcinie ja Ci wytłumaczę jak wyglądały te interwały a raczej interwał. Bestia śmigał sobie lajtowo w 1 strefie z cad 75. Nagle pomyślał! O fuck zaliczenie dzisiaj mam! I tętno skoczyło mu do 5c a to wszystko podczas patrzenia w telewizor oczywiście ;)

Tomq74 - 16:56 czwartek, 30 stycznia 2014 | linkuj

A jak te interwały wyglądały ?

birdas - 11:17 czwartek, 30 stycznia 2014 | linkuj

Gratulować?

yurek55 - 08:52 środa, 29 stycznia 2014 | linkuj